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      GINNASTICA IN CASA

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La ginnastica in casa
 
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1. Introduzione

2. Esercizi Respiratori

3. Esercizi Calistenici
4. Esercizi di Stretching
 
 

 

Potete vedere il filmato a tutto schermo e con immagini molto fedeli scaricandolo da YouTube cliccando QUI o sull'immagine sottostante.  

                                                            
          


 

  
 

 

  
 

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